笔者到中小学采访时，常能听到书记校长们这样的苦恼：“我是省级的学科带头人，现在当了校长，既舍不得讲台，又被各种会议缠身，两难啊！”这是不少中小学书记校长面临的现实困境——他们从优秀教师中脱颖而出，成为 ...

　△贝鲁特资料图）　　当地时间24日晚，以色列国防军发言人阿德拉伊半小时内在社交媒体平台连续发布4条撤离令，要求位于黎巴嫩首都贝鲁特南郊12栋指定建筑内及周围的民众迅速撤离，并称以军将对位于附近的黎真 ...

立秋后，天气由热转寒、阳消阴长，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。” ...

附录：1、每年9月26日为“世界避孕日”，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”。据世界卫生组织WHO）估计，每年全世界大约有2500万到5500万次人流，在我国，每年接受人工流产手术的女性约有800 ...

　　当地时间1月2日9时37分，根据墨西哥国家地震局通报，墨西哥西南部格雷罗州再次发生5.0级地震，震源深度10公里。　　稍早前，格雷罗州沿海地区发生6.5级地震，震源深度10公里。首都墨西哥城拉响警 ...

碘是合成甲状腺激素的必需物质，而甲状腺激素在调节新陈代谢、促进胎儿大脑发育等方面起着重要的作用。孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的 ...

荸荠，是一种名副其实的江南水生蔬菜。因为形似马的蹄子，又俗称马蹄；又因其和板栗大小相近形状相似，生长于泥土中，古又名地栗。除此之外，凫茨、凫茈、葧脐、芍说的也都是它。荸荠原产于印度，我国自汉代时就有种 ...

今年世界精神卫生日的主题为“共建共治共享，同心健心安心”。近年来，心理健康，尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。青少年正处于生长发育、社交和情感发展的关键时期，生理、心理和社会环境的 ...

终于学会了火腿肠的正确打开方式！别再用牙咬了2026-01-03 00:06:45 来源：科普中国微信公众号 ...

无论是青春期的少男少女，还是成年的打工人，常常免不了脸上冒痘医学上叫做“痤疮”），这让人烦恼不已。市场上充斥着各种声称能够快速祛痘的产品，其中一个就是痘痘贴。它不仅便捷，看起来也靠谱，成为了不少人的祛 ...